ブログ | たくみ整骨院―茨木市

日曜と火曜はzoomお休みします

研修のため、zoomダイエットコロナの間に痩せちゃおう!はお休みしますね こんな時のためのたくみ整骨院YouTubeです。 クリックして頑張ってくださいねー。

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3月22日 月曜日は休診です。

日曜日、月曜日と2日間の技術研修を受講させていただきます。 いろいろなチャレンジを行っているたくみ整骨院ですが、新しい技術を学ぶ機会をいただきました。 教えるばかりじゃなく、いくつになっても新しいものの見方を学ぶことが大切ですね。 ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします

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3.14日曜日8:00コロナの間に痩せちゃおう!

そろそろ一枚脱いで身軽になる季節ですね。 一枚脱いだのに…あれ?膨らんでるの、わたし? おかしいな?去年のシャツが洗濯して縮んでる? せんな後悔をする前に確実に痩せるアイテムを手に入れませんか^_^ 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 【毎週 火曜日と金曜日 朝6…

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WRAP(ラップ)の集まりです。

【ズームインWRAPのお誘い】 毎月第2、第4木曜日は21:15から気軽なWRAPの場をzoomで開いています。 今週の木曜日は ①この状況でこれからWRAPをどうやって学びますか? ②クライシス後に必要なもの。 この二つで話したいなと思います。 参加資格は WRAPを少し知っている方。 はじめてW…

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インスタ映えを狙ってます?

連休をいただき実家に帰省中ですが なかなかのうどんに出会いました、 大地のうどんといううどん界のニューウェーブらしいです。 こんな感じでいただいてみました 注文してから揚げてくださるお店でサクサクとしっとりが同時に味わえます。 大阪にも出店予定があるとかないとか。

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22日は休診です。

親の介護で連休を取らせていただきました。 水曜日は朝からやっておりますのでお電話いただければ対応させていただきます。 よろしくお願いいたします。

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70歳以上の方はやってみてください YouTubeアップしました

【70歳以上は要注意】 【寝たきりにならないために】 ロコモ体操という動画を作りました。 身体の連動性が上がり軽く歩けるようになります。 そんなん簡単やん、できるわ、って言わずまあ一度やってみてくださいね😊 

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新型コロナに備えて準備しておくこと

新型コロナ 毎日1000人以上がPCR陽性反応です。 濃厚接触者を含めれば5000人以上の方が毎日、隔離生活に入っています。 感染しないための行動も大切ですが、感染に備える行動も大切になってきました。 私なりの提案をご視聴いただけると嬉しいです。 https://youtu.be/RKLeCbMom…

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1.22金曜6:45 コロナの間に痩せちゃおう!

【誰でも無料のダイエット】 最近はこんなアイテムを付けて運動しています。 500グラムのウエイトです。 運動効果が抜群に上がります。 私が若い頃は三千円以上しましたが今ではダイソーで売ってますよ。 500グラムが200円 250グラムが100円です。 安い時代になりましたよね。 たくみ整骨院 コロナ…

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今日で26年です。

阪神大震災から26年です。 薄くなる記憶の中に忘れらない出来事がいくつもあります。 瓦礫の中から助け出した方、残念ながら亡くなっておられた方。 西宮中央体育館の武道場に並べられたたくさんの御遺体。 ボランティアで寄り添わせていただきましたが未だに夢に出てくる光景です。 今日は御冥福をお祈りしたいと思…

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