うつ症状 | たくみ整骨院―茨木市

新型コロナに備えて準備しておくこと

新型コロナ 毎日1000人以上がPCR陽性反応です。 濃厚接触者を含めれば5000人以上の方が毎日、隔離生活に入っています。 感染しないための行動も大切ですが、感染に備える行動も大切になってきました。 私なりの提案をご視聴いただけると嬉しいです。 https://youtu.be/RKLeCbMom…

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今日も脂肪をガンガン燃やしました^_^

朝から痩せたい勇者が集まってくださいました! たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!脂肪燃焼プログラム いい汗かいて一日を始める大切な時間です。 脂肪燃焼、美肌、代謝、アンチエイジング 運動の効果ははかりしれません。 これからも続けていきたいですねー

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連休のピンチは

この寒さでギックリ腰も増えそうです。 ピンチの方はお待ちしています😊

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今やること

人生って「やることリスト」と「やらないといけないリスト」に溺れがちですが😁 小さな事でも「今、ここで」やることを決めるだけで人生がほんの少し前に進む。 残念なことに「今ここで」決めないとフワフワと時間が過ぎていきますよねー😅

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脂肪燃焼プログラムやってます。

朝も早よから10人くらいの勇者が集まってくれました。 今日はメンタルヘルスのお話、メンタルは鍛えられないけどフィジカルは鍛えられる。 ちょっとしんどい自分と向き合ってみよう!というお話をしてみました。 興味のある方はぜひzoomで会いましょう^_^ 詳しくは、お知らせのところに載せてますよ〜

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本日はお休みします

今日はお休みします。 最近、いろいろ考えていたのですが勉強する時間が欲しくなりました。 毎週土日は9時間の授業を受けています。 昔学んだことも新しく学ぶことがこともあります。 自分より若い先生たちの授業を受けています。 若い人たちは素晴らしいです。 同じことでも20年違えば違う教科書で違う先生で学ん…

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なにかが許せないとき

WRAP (ラップ)で学んだことなんだけど、誰かのことが許せなかったり物事にこだわりが消えないって時はその人や物事ではなく、自分の調子が悪いってこともあるんだわ。 もちろん、絶対許せないことや絶対信じられないってことはある。 でも、自分がいい感じの心の状態ならどう考えるんだろう?尊敬するあの人ならど…

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Web予約廃止のお知らせ

利用者が少数ですので、Web予約を廃止させていただきます。 ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

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ラップWRAP 80代女性の感想

【WRAPラップ活動報告】 12月1日 茨木市 ローズワムにて【はじめてラップ】と【もぐもぐWRAP】を開催いたしました。  たくさん来てくださり急遽、テーブルを追加して狭い中での開催になりました。 今回は、ラップユーザーが7人と ラップを全く知らない人が5人、新婚さん夫婦、そして女子中学…

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ファシリテーターのお仕事でした

先週は仕事をお休みさせていただき神戸市保健福祉局の精神障がい者地域移行・地域定着支援事業のお手伝いに伺いました。ピアサポーター養成研修の講師を担当させていただきました。 なかなか素敵なプロフィールでしょ^_^ 行政のお仕事ですので内部の様子はお見せ出来ませんが、相変わらず楽しくワイワイ出来る講座をさ…

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