いいバランスの身につけ方

  

 

治療後にやっていただきたいことがあります。

15分以上の歩行をして欲しいのです。

歩くという運動には左右のバランスを揃える、直立した姿勢を揃える働きがあります。

 

治療後は一番いいバランスが出来ています。

この状態で歩くと身体がいいバランスを記憶してくれます。

そうすると次回の検査の時にいいバランスが保たれていることが多いと最近わかりました。

写真くらいの子供は非常に不安定な歩き方ですよね。

どうやってしっかり歩けるようになりますか?

 

やっぱり歩かないとしっかりした歩き方にはならないと思いませんか?

 

ですからぜひ歩いてみてください。

 

そしていいバランスを身につけてみましょう。

 

たくみ整骨院でした^_^

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