家族が起きてこないので、待合室で朝のトレーニングです。腹筋と肩まわりを中心に40分ほど。頑張ったごほうびはこれにしました。 ワタクシはニンジンぶらさげないと走らないタイプなのです(￣∇￣)
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日曜日に外にいただけでこの有様です。今年も紫外線が強烈のようです。私は日焼け止めをバカ殿のように真っ白になるまで塗るのですが日曜日は腕の部分だけ忘れていたようですね。ゴールデンウィークのお出かけの際はお気をつけください^_^
ゴールデンウィークは産業カウンセラーとして5日間の病院研修を受けてきます。京都の精神科の開放病棟を持つ病院で朝、朝7時半に家を出て夜8時に帰ってくる5日間のがっつり研修です。ね？素敵なゴールデンウィークでしょ（笑）さすがに整骨院を5日間も休むのにはためらいがありました。どうしても受けたい研修で悩んで…
歩けない人を歩けるようにする。 私の中ですごく大事な仕事だと思っています。そして、再び歩ける喜びを分かち合えるすごく楽しい仕事です。いろいろなことを言う人がいます。歳のせいだから歩くのは無理。変形しているから歩くのは無理。様々な歩けない理由を説明されます。本当にそうなのかな？と私は疑問です…
約1カ月ぶりのスポーツジムです。足の親指をケガしてからサボっていました。今から考えてみると足の親指だけだからストレッチや上半身の運動に来たらよかったのです。 でも、身体のほんの一部が痛い、動かせないだけでやる気や行動力って影響されるものですね。患者さんの中にも、痛みが取れないと全てに投げ…
先日、勉強させていただいた心理学のセミナーで面白いことを聞いてきました。5人のサポーターがいると人生がうまく回るそうです。サポーターっていろんな解釈があると思いますが、この場合は自分のことをしっかり理解してくれている人、なにかあれば話を聞いてくれたりサポートの手を差し伸べてくれる人、プロであってもた…
京都は同志社大学での２日間の研修が終了いたしました。今回は知り合いも同業者もいない学んだこともない研修でした。もともと、無口で引っ込み思案なワタクシですので大変です。(￣∀￣) え？間違ってますか？おかしいな〜（笑）今回はWRAP ラップ元気回復行動プランという心理学の勉強でした。念のため、あのレコ…
3月はお休みが多いです。ごめんなさい。17日（土）18日（日）と24日（土）25日（土）に土日続けての研修を入れてしまいました。代わりに21日の祝日は夕方に開院いたします。どうしても勉強したい分野なのでご迷惑をおかけいますがなにとぞよろしくお願いいたします。
