不眠症―ぐっすり眠りたい
「眠れない」という悩み
「眠れない」「寝た気がしない」「朝起きた時から疲れている」そんな症状でお悩みではないですか？
その症状は改善することができます。
眠るためのスイッチ？
目をつぶり睡眠に入る。この時に意識をOFFにするスイッチがあります。
起きる時にこのスイッチがONになります。
このスイッチのON・OFFがあいまいなために起こるのが、睡眠障害なのです。
あなたが眠れないのには理由があります
あなたの身体をチェックしながら、身体に存在する理由をわかりやすく説明いたします。
