お知らせ | たくみ整骨院―茨木市

3.2火曜6:45コロナの間に痩せちゃおう!

コートを脱いで薄着になる季節がやってきますね。 軽やかに動ける時期になって気づくのが… あれ?こんなとこにお肉あったっけ? 冬の間に溜め込んだお肉は早い段階で整理した方がいいですよね! お手伝いいたします! 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 【毎週 火曜日と金曜…

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2.28日曜日8:00コロナの間に痩せちゃおう!

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム 頑張ってくださる方が増えて嬉しい限りです。 たまに入り方を間違える方もいらっしゃるようです。 毎回URLは違います。必ず開催日時を確認してから入ってきてくださいね。 誰もいないZOOMの待機室で40分も待ち続けるのは悲しすぎます(T-T)…

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2.26金曜日6:45コロナの間に痩せちゃおう!

寒くて身体が動かない! 動かないから脂肪が増えてしまう! この二つを解消できる素敵なプログラムです。 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 【毎週 火曜日と金曜日 朝6:45からスタート】 【毎週 日曜日 朝8時スタート】 カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで…

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2.23火曜6:45コロナの間に痩せちゃおう

祝日というのに朝6:45から配信するスパルタプログラム 痩せるのに時間は関係ありません(笑) 僕は終わった後、施設見学、実家の大掃除やって新幹線に飛び乗ります! 忙しいのも、ゆっくり寝たいのもお互いさま^_^ 頑張って痩せましょう! たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム まあ…

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22日は休診です。

親の介護で連休を取らせていただきました。 水曜日は朝からやっておりますのでお電話いただければ対応させていただきます。 よろしくお願いいたします。

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2.21日曜日8:00コロナの間に痩せちゃおう

日曜日は朝も早いのに毎回、10人以上の参加をいただいています。 本当にありがたいです。 毎回のように初参加の方がいらっしゃいます。 この脂肪、どうしようと悩んでる人はあなただけではありません😁 私はいつでもお待ちしていますよ! たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム カメラOF…

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70歳以上の方はやってみてください YouTubeアップしました

【70歳以上は要注意】 【寝たきりにならないために】 ロコモ体操という動画を作りました。 身体の連動性が上がり軽く歩けるようになります。 そんなん簡単やん、できるわ、って言わずまあ一度やってみてくださいね😊 

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2.19金曜6:45コロナの間に痩せちゃおう!

楽しく続けられる運動をやっていれば痩せられる。 そんな素敵なことがあればやってみたくないですか? 今までダイエットが続かなかったのは1人だったからです。 1人では続けることがなかなか難しい! ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦) 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃ…

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【無料でダイエット】2.16火曜6:45 コロナの間に痩せちゃおう!

寒い朝でも運動するとポカポカ1日を過ごせますよ。 ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦) たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 【毎週 火曜日と金曜日 朝6:45からスタート】 【毎週 日曜日 朝8時スタート】 たくみ整骨院の患者さんじゃなくてもO…

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2月14日日曜日は中止します。

2月14日日曜日は都合によりzoomを中止にします。 かわりにぜひこちらを。 ♯1と♯2をセットでやってみてくださいね。

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