コートを脱いで薄着になる季節がやってきますね。 軽やかに動ける時期になって気づくのが… あれ？こんなとこにお肉あったっけ？ 冬の間に溜め込んだお肉は早い段階で整理した方がいいですよね！ お手伝いいたします！ 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼チャレンジ！ 【毎週 火曜日と金曜…
お知らせ | たくみ整骨院―茨木市
たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム 頑張ってくださる方が増えて嬉しい限りです。 たまに入り方を間違える方もいらっしゃるようです。 毎回URLは違います。必ず開催日時を確認してから入ってきてくださいね。 誰もいないZOOMの待機室で40分も待ち続けるのは悲しすぎます(T-T)…
寒くて身体が動かない！ 動かないから脂肪が増えてしまう！ この二つを解消できる素敵なプログラムです。 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼チャレンジ！ 【毎週 火曜日と金曜日 朝6:45からスタート】 【毎週 日曜日 朝8時スタート】 カメラOFFで参加OK！ 難しくない動きで…
祝日というのに朝6:45から配信するスパルタプログラム 痩せるのに時間は関係ありません（笑） 僕は終わった後、施設見学、実家の大掃除やって新幹線に飛び乗ります！ 忙しいのも、ゆっくり寝たいのもお互いさま^_^ 頑張って痩せましょう！ たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム まあ…
日曜日は朝も早いのに毎回、10人以上の参加をいただいています。 本当にありがたいです。 毎回のように初参加の方がいらっしゃいます。 この脂肪、どうしようと悩んでる人はあなただけではありません😁 私はいつでもお待ちしていますよ！ たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム カメラOF…
【70歳以上は要注意】 【寝たきりにならないために】 ロコモ体操という動画を作りました。 身体の連動性が上がり軽く歩けるようになります。 そんなん簡単やん、できるわ、って言わずまあ一度やってみてくださいね😊 
楽しく続けられる運動をやっていれば痩せられる。 そんな素敵なことがあればやってみたくないですか？ 今までダイエットが続かなかったのは1人だったからです。 1人では続けることがなかなか難しい！ ZOOM（ズーム）で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦) 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃ…
寒い朝でも運動するとポカポカ1日を過ごせますよ。 ZOOM（ズーム）で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦) たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼チャレンジ！ 【毎週 火曜日と金曜日 朝6:45からスタート】 【毎週 日曜日 朝8時スタート】 たくみ整骨院の患者さんじゃなくてもO…
