お知らせ | たくみ整骨院―茨木市

5.18火曜06:45 コロナの間に痩せちゃおう!

【誰でも無料のダイエット】 最近はこんなアイテムを付けて運動しています。 500グラムのウエイトです。 運動効果が抜群に上がります。 私が若い頃は三千円以上しましたが今ではダイソーで売ってますよ。 500グラムが200円 250グラムが100円です。 安い時代になりましたよね。 たくみ整骨院 コロナ…

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5.16日曜日07:30コロナの間に痩せちゃおう!

ゆるーい運動をすこーし長くやると体力がついてきます。 同時に脂肪が燃えますのでいいことづくめ^_^ そんなエクササイズです。 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 毎週 水曜日 夜21時15分から 毎週 日曜日 朝7時半から 毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から4…

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【夜の部スタート】5.19水曜日21:15 コロナの間に痩せちゃおう!

朝は参加できない!という方のために水曜日の夜もスタートします。 もうこれで言い訳はできないはず(笑) カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可能です。 音がしないのでマンションでも大丈夫! 出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。 一畳程度の寝転がる…

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5.14金曜06:45 コロナの間に痩せちゃおう!

そろそろ一枚脱いで身軽になる季節ですね。 一枚脱いだのに…あれ?膨らんでるの、わたし? おかしいな?去年のシャツが洗濯して縮んでる? せんな後悔をする前に確実に痩せるアイテムを手に入れませんか^_^ 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 毎週 水曜日 夜21時15分…

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【夜の部】5.12水曜日21:15 コロナの間に痩せちゃおう!

朝は参加できない!という方のために水曜日の夜もスタートします。 もうこれで言い訳はできないはず(笑) カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可能です。 音がしないのでマンションでも大丈夫! 出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。 一畳程度の寝転がる…

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5.11火曜日06:45コロナの間に痩せちゃおう!

薄着になる季節がやってきますね。 軽やかに動ける時期になって気づくのが… あれ?こんなとこにお肉あったっけ? 冬の間に溜め込んだお肉は早い段階で整理した方がいいですよね! お手伝いいたします! 名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 【毎週 火曜日と金曜日 朝6:45…

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5.9日曜日07:30 コロナの間に痩せちゃおう!

【日曜日は朝7:30からになりました】 前回は、寝坊という失態をやらかしてしまいました。 大変申し訳ありません。 あの時計を見た時の絶望感。もう経験したくないです… これからも頑張りますのでどうかよろしくお願いいたします カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくて…

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ごめんなさい。

今日は寝坊して今、起きました。 誠に申し訳ありません。

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5.7金曜06:45 コロナの間に痩せちゃおう!

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム よく聞かれる質問ですが 「たくみ整骨院の患者さんじゃなくても参加してもいいんですか?」 全く問題ありません!大歓迎です! 今現在も私がお会いしたことのない方が多数いらっしゃいます。 この案内を読んで興味を持っていただいたみなさん。せっかく…

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痩せてみる?

【ゴールデンウィークは痩せて終わろう❣️】 2日から毎日配信のzoomダイエットも残り1日になりました。 ゴールデンウィークは痩せて終わりませんか? 三日坊主は人生を豊かにする。 この言葉、僕は大好きなんです😊 ゴールデンウィークの間に痩せちゃおう! たくみ整骨院 ゴールデンウィーク ダイエットチャ…

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