11.12金曜06:45コロナの間に痩せちゃおう!zoomでダイエット
ご注意 日曜日14日はお休みします。 たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!
脂肪燃焼チャレンジ!
毎週 水曜日 夜21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
1人ではなかなか続かない運動。
ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦)
たくみ整骨院の患者さんじゃなくてもOK!
誰でも参加可能です。
難しくない動きで楽しくやります。
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
【必要なもの】
①一畳程度の寝転べるスペースがあれば参加できます。
②ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
11.12金曜06:45コロナの間に痩せちゃおう!zoomでダイエットミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/83305587381?pwd=dm9RdnQrU01uY0pwWWFtOUgzbU5vdz09 ミーティングID: 833 0558 7381 パスコード: 834081

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

page top