2.23水曜日21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット
今日は祝日で誘惑も多いとは思います。 でも私たちは負けない。この時間だけは自分を褒めてみる!
みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう!
カメラOFFで参加OK!
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK!
一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。
ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 水曜日 夜21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください
2.23水曜日21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加する https://us02web.zoom.us/j/83873491945?pwd=aUlvQ04xaGlDakRVM3M0TXMzc25CZz09 ミーティングID: 838 7349 1945 パスコード: 903056

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