3.12金曜6:45コロナの間に痩せちゃおう!
たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!
脂肪燃焼プログラム
よく聞かれる質問ですが
「たくみ整骨院の患者さんじゃなくても参加してもいいんですか?」
全く問題ありません!大歓迎です!
今現在も私がお会いしたことのない方が多数いらっしゃいます。
この案内を読んで興味を持っていただいたみなさん。せっかくの縁ですからぜひご参加ください。
お待ちしております^_^
カメラOFFで参加OK!
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
一畳程度の寝転がるスペースと2リットルのペットボトルがあれば参加できます。
男性は水を2リットル、女性は1リットル程度入れておいてください。自信のない方は空で始めましょう。
ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 日曜日 朝8時から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
3.12金曜6:45コロナの間に痩せちゃおう! Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/89077800665?pwd=dS9VbXRWMTZMR0F2ajFpbFMyS0VLQT09
ミーティングID: 890 7780 0665
パスコード: 918643
餃子は美味しい
しかし脂と糖質の固まり
食べるなら脂肪も燃やしたいですね!

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