5.14金曜06:45 コロナの間に痩せちゃおう!
そろそろ一枚脱いで身軽になる季節ですね。
一枚脱いだのに…あれ?膨らんでるの、わたし?
おかしいな?去年のシャツが洗濯して縮んでる?
せんな後悔をする前に確実に痩せるアイテムを手に入れませんか^_^
名付けてたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!
脂肪燃焼チャレンジ!
毎週 水曜日 夜21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
1人ではなかなか続かない運動。
ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦)
たくみ整骨院の患者さんじゃなくてもOK!
誰でも参加可能です。
難しくない動きで楽しくやります。
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
【必要なもの】
①一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。
②ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
5.14金曜06:45 コロナの間に痩せちゃおう! Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81139992563?pwd=dTVaVHNLU0RQTyszQlVrQ2NhZm55UT09
ミーティングID: 811 3999 2563
パスコード: 122148

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