5.9日曜日07:30 コロナの間に痩せちゃおう!
【日曜日は朝7:30からになりました】
前回は、寝坊という失態をやらかしてしまいました。
大変申し訳ありません。
あの時計を見た時の絶望感。もう経験したくないです…
これからも頑張りますのでどうかよろしくお願いいたします
カメラOFFで参加OK!
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。
ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 水曜日 21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
5.9日曜日07:30 コロナの間に痩せちゃおう! Zoomミーティングに参加する  https://us02web.zoom.us/j/88596357636?pwd=TytoNVZxRDNBSDFLUExYMGN4Qm5KUT09 ミーティングID: 885 9635 7636  パスコード: 873960 

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