8.14金曜6:45〜コロナの間に痩せちゃおう!
やろうかな?やめておこうかな?
私に出来るかな?出来ないかな?
と悩んでいるあなた!
大丈夫!迷うのはあなただけじゃありません😊
迷った時は後悔が少ない方を取るといいそうです。
やった時の後悔
やらなかった時の後悔
あなたにとってどちらが大きいですか?
私はいつでもお待ちしていますよ😁
たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!
脂肪燃焼プログラム
カメラOFFで参加OK!
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫!
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
一畳程度の寝転がるスペースと2リットルのペットボトルがあれば参加できます。
男性は水を2リットル、女性は1リットル程度入れておいてください。自信のない方は空で始めましょう。
ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 日曜日 朝8時から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
8.14金曜6:45〜コロナの間に痩せちゃおう!ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/87208565984?pwd=Tkx6amg3R00zZFRlYy80Mnhoa29odz09
ミーティングID: 872 0856 5984
パスコード: 231227

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